Home > Kehamilan > Kehamilan

8 Cara Mencegah Munculnya Stretch Mark

Begitu kamu mengetahui bahwa kamu hamil, kamu tahu ada hal yang akan berubah seperti ukuran pinggang bertambah sampai stretch mark kecil yang bermunculan. Stretch mark adalah tanda merah atau ungu yang membekas seperti guratan karena kulit telah membentang, lama-kelamaan warnanya menjadi gelap atau kelabu.Umumnya muncul di area pantat, paha, perut,

Read More

3 Cup Yogurt Setiap Hari untuk Kesehatan Ibu dan Janin

Urusan makanan, ibu hamil harus benar-benar memperhatikan makanan apa saja yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi. Bagaimana dengan yogurt, bolehkan dikonsumsi selama hamil? Boleh, Moms. Apalagi yogurt memiliki banyak manfaat yang baik untuk ibu hamil.Yogurt merupakan sumber kalsium yang berguna untuk pertumbuhan tulang bayi dan menjaga kesehatan tulangmu. Protein dan nutrisi

Read More